Sing Dich Frei
Du hast bereits das Retreat „Heal Your Voice “ besucht oder Kurse bei mir belegt und gemerkt, dass sich deine Stimme befreit und stärkt. Außerdem spürst du nun, was das Singen mit deinem Körper macht und wie sehr es Geist und Seele befreit. Bist Du bereit fürs nächste Level? Beim Retreat „Sing dich frei“ geht es neben der STIMMENTFALTUNG darum die innere FREIHEIT aufzuspüren und Blockaden oder Ängste zu lösen. Nimm unangenehme Zustände mit in dieses Re:treat. Hier schaffen wir einen Ort des Rückzugs, indem dein Licht, aber auch dein Schatten Platz haben sollen. Denn Seele und Stimme schwingen immer LEICHT & FREI!

Wie wird im Retreat „Sing Dich frei“ gearbeitet?
Der Schwerpunkt liegt im gemeinsamen, gesundheitsfördernden Singen mit psychologisch orientierter Gesundheitsführung. Mit diesen Werkzeugen wird die Seele tiefgreifend berührt. Ruhige & tiefe Atemübungen aktivieren & entspannen Körper und Geist. Um den eigenen inneren Zugang zu öffnen baue ich ausgewählte Meditationen im Sitzen oder Liegen ein. Auch wird die tiefe Frequenz der Schamanen Trommel eingesetzt, um im autonomen Nervensystem langfristige Prozesse der Entspannung herbei zu führen. 

Gibt es Voraussetzungen?
Die Retreats sind Wohlfühl,- und Entwicklungsorte speziell für Frauen. Wenn du Musik liebst, gerne singst und an dir arbeiten möchtest, bist du hier genau richtig. Vielleicht erfordert es eine Portion Mut oder Durchsetzungskraft von dir.  Vielleicht auch einen klaren Willen zur Veränderung.

Gründe, warum etwas nicht möglich ist, gibt es immer, zu genüge. Meine Lebenserfahrung hat mich gelehrt: Du wirst immer zu den Dir richtigen Dingen geführt… Immer, wenn das Herz weit wird, es „aufmacht“, dann wird es dich auch genau dorthin führen, gegen alle Hindernisse und Widerstände. 

Kosten, Inklusive-Leistungen:
Teilnehmeranzahl: zwischen 5 und 12 Personen
In den Pausen werden Getränke, Tee und Snacks zur Verfügung gestellt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Preis für alle 3 Tage:  € 420,– 
(ohne Unterkunft und Verpflegung)

Punkte, die für eine Anreise mit dem Auto sprechen:
Bei einer Anreise mit dem Auto empfehle ich ein paar Wohlfühltage in der 25 km entfernten wunderbaren Tiroler Berglandschaft des Stubaitals zu verbringen (meine Unterkunft-Empfehlungen findest du weiter unten).
Die Umgebung lädt zum Wandern ein, wo Du auch an wilden Wasserfällen vorbeikommst. Im Winter bieten sich verschneite Wanderwege, Rodelpisten an und natürlich kann man wunderbar Skifahren. Paragleiten ist ebenso möglich. 
Oder einfach nur die Ruhe genießen